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罗宏毅的第二博客

人最大的价值是帮助别人。帮助别人,成就自己就是安利。授人于鱼,不如授人于渔呀!

 
 
 

日志

 
 

滥用抗生素的危害   

2017-02-16 20:04:57|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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各位喜欢健康的朋友大家好! 感谢大家百忙之中关注这里! 今天分享蛋白质的重要性! 在分享之前,还是先分享滥用抗生素的危害! 我国是抗生素大国,平均每人每年使用抗生素138克,是美国人的10倍。 我国平均每人每年挂水8瓶,远远超出世界平均水平2.5-3瓶。 使用这么多抗生素,中国人健康真的很好吗? no! 先来看看挂水,挂水就是直接把药液注入血管的治疗手段。 很多人以为药液直接进入血管,药液起作用的速度会快一点。 生病了马上就想好,心情可以理解。可是药液真的可以快吗? 我们平时喝水,如果喝多了,几分钟后就会感到有尿意。水从口腔到消化道,到血管,再到膀胱,只需要几分钟。 你连几分钟也等不了吗? 挂水在国外就是一个小手术,是给哪些消化道有问题,或者昏迷抢救的人准备的。 我们的毛细血管最小直径在10AI左右,而药液最大颗粒达到30AI。颗粒会堵塞我们毛细血管。 造成后面的组织,细胞得不到足够的血液。组织坏死。 每年我国因为挂水,死亡39万人。 我们都吹过气球,吹过的气球,和新的气球不一样。吹过后的气球,表面有无数皱褶。 大量的药液直接进入血管,造成血压上升,就像气球被吹起来了。在复原,血管已经有损伤了。 这里提醒一下每天喝水1000-1500毫升,需要分6-8倍,不要一次喝很多,小口,慢慢喝。 而且每天吃盐不能超过6克,有高血压的人,吃盐不超过3克。 高脂肪,高热量,高胆固醇,高油,低纤维的食物要少吃,会堵塞你的血管。 多吃富含纤维素,维生素,和矿物质的食物,多运动等等。 那有人说我吃药会不会好一点呢? 吃药是要比挂水好一点点。 可是还是有负作用。是药三分毒。 抗生素可以杀死病毒,病菌,病原体等等有害微生物,就可以杀死肠道有益菌。 肠道有益菌和我们是共生关系。 共生就是谁也离不开谁。可是我们杀死共生一方。另一方不会过的很好的呀! 现在肠道问题非常多,腹泻,便秘,痔疮,直肠癌,结肠癌等等,都是因为或多或少的和肠道有益菌死亡有关。 衣服破了要用布来补,墙破了要用砖头和水泥,身体破了,当然要用营养素呀!! 身体有病,就好比墙上被老鼠打了洞,药杀死老鼠,可是洞还在,营养素才能修复洞呀! 健康15%是因为遗传,8%是医疗因素,7%是社会污染因素。10%是其它因素。 而60%掌握在我们自己手里。 良好的生活习惯和饮食结构,才是健康的保证呀!
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