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罗宏毅的第二博客

人最大的价值是帮助别人。帮助别人,成就自己就是安利。授人于鱼,不如授人于渔呀!

 
 
 

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蛋白质的功能   

2017-02-10 11:29:14|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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看了前面内容,就有人说了,那我生病怎么办呢? 健康有四大基石:乐观的心态,充足睡眠,适量运动,均衡的营养。 中医就有正气不扶,外邪入体的说法,意思就是说,我们的免疫力不足,风寒湿热燥火等等就会入侵。 用现在医学说法,就是免疫力。 免疫力有三大功能。 免疫防御,免疫监视,免疫自稳。 免疫防御,好比我们的军队,时刻准备着抵抗外来侵略。 当军队力量薄弱时,我们的军队,不能威慑病毒,病菌等有害微生物,它们就会大量繁殖,这就是医生告诉你,疾病是病毒等引起的。 如果我们免疫力强大,自然就不会得病,就像传染病,埃博拉病毒,大部分人感染后会死亡,就有一两个人,免疫力强大,不感染! 免疫监视,免疫监视好比我们的警察部队,警惕犯罪分子,我们每天都会有细胞突变。 这些突变细胞的数目和环境污染,吸烟,吸二手烟,吃垃圾食品,滥用抗生素,农药残留,熬夜,酗酒,便秘等等有关! 突变的细胞99.99%会被免疫监视功能发现并消灭。 就有极个别躲过监视功能的监视,潜伏下来,一旦免疫力下降,马上就会增生。 这就是癌症,肿瘤,息肉等等。 癌细胞从黄豆大小到鸡蛋大小需要10-15年,甚至更长,可是从黄豆大小到鸡蛋大小,只需要一年,甚至几个月,所以癌症一发现基本就是晚期! 免疫自稳,免疫自稳好比我们的人事部门,把衰老,死亡的,受损的细胞让好的细胞代替,如果人事部门有问题,就会出现攻击自身好的细胞的现象,好比我们的类风湿,系统性红斑狼疮,风湿性心脏病等等! 专家证明90%以上的疾病和免疫系统功能低下或者失调有关,所以,我们提升免疫力可以预防和治疗90%以上的疾病。 蛋白质构成免疫力。 蛋白质是物质的基础,没有蛋白就没有生命,缺乏蛋白,就缺乏生命力。 所有的细胞,器官,组织等等都是蛋白质构成的。 我们的头发,骨骼,血管,皮肤,心肝肺脾肾等等都是蛋白质构成的,人体只有两个地方没有蛋白质,一个是胆汁,一个是尿液。 所有的酶,抗体,激素都是蛋白质。 酶是化学反应的催化剂。我们人体每天要进行,几百万次化学反应,如果没有酶,这些反应都不能进行,就像我们以前没有发明火柴,打火机,要钻木取火, 如果我们的速度不够,木头不会燃烧,因为达不到着火点。 我们人体体温是37℃,达不到蛋白质,碳水化合物,脂肪着火点,需要酶来催化! 这些产能物质和酶形成A,A再和酶形成B,B再和酶形成C,最终变成能量和二氧化碳,水等等。 如果中间没有酶,能量释放不出来。 就像胖子存储很多能量,可是胖子不是力气最大的,也不是不怕累,按照道理说,胖子能量这么多,还会怕累,力量不大吗? 因为脂肪不是蛋白质,缺乏酶,能量释放不出来。所以没有酶,我们易疲劳,怕冷等等。 抗体是免疫部队的武器弹药,如果武器弹药不足或者不精良,你的军队战斗力会很强大吗? 我们不能否认有精神力量的存在,可以小米加步枪打击侵略者 ,可是你的细胞死亡率有多高呢?我国八年抗战,死亡几千万人! 这些死亡的细胞,不要你补充回来吗? 激素,激素是人体应激反应的调节剂。 比如胰岛素,当餐后,血糖浓度上升,胰岛素马上分泌,让血糖浓度降下来,当血糖浓度低时,升糖激素分泌,把血糖升起来,这样我们就不是,要活动才可是吃东西! 而当激素数量或者质量不足,比如胰岛素,这就是二类糖尿病! 蛋白质还可以维持渗透压,当我们坐火车,孕妇,肾炎,或者肝腹水。 都会出现水肿,因为身体中蛋白质数量不足,本来蛋白质足量,这里需要蛋白质,本地蛋白质调过来就够用了,如果蛋白质不足,全身到处蛋白质都需要调过来,这里的蛋白质浓度增加。 就像腌菜一样,盐多了,水很快就会从菜里面出来,蛋白质都跑到这里,水也只能过来,这里水多,就会水肿! 蛋白质还是产能物质,10-15的能量产生是蛋白质提供的。 我们要增加蛋白质利用率,减少蛋白质产能,减少蛋白质变成脂肪。
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